Mléko může mít jak pozitivní, tak i negativní vliv při nachlazení. Pokud máte vlhký kašel, mléko může podpořit tvorbu dalšího hlenu, což zvýší množství sekretu a prodlouží trvání kašle.
Na druhou stranu, pokud máte suchý kašel, mléko může být užitečné, zejména s přídavkem medu, protože pomáhá zvlhčit hrdlo a ulehčit kašel.